Ce matin avait lieu au Radisson Blu la conférence de presse du TriStar de Cannes : nous allons avoir droit à une course mythique les amis ! Natation dans la baie de Cannes, un parcours vélo qui nous emmènera sur les routes de l’arrière pays varois, du dénivelé, un décors de rêve, et pour finir un aller et retour en course à pied jusqu à la pointe Croisette…que du plat mais personne ne s’en plaindra après une telle escapade cycliste.

Le triathlon revient en force à Cannes, et il ne ... - Lire la suite

Du nouveau, du frais en ce début d'année 2012...tout d'abord soyons fous et originaux : meilleurs voeux à tous !

Pour reprendre l'entraînement sérieux, un stage à Cap Esterel du 12 au 18 février, venez pédaler et courir dans l'Esterel avec moi et nager dans notre beau bassin olympique de Saint Raphaël. Au sein d'un petit groupe, on pourra préparer au mieux les objectifs de cette nouvelle saison.

Egalement l'arrivée de la gamme OMAX cycling à découvrir sur notre site ... - Lire la suite

Voilà la saison 2011 bouclée par une bien belle épreuve, la 19e du nom : Le Triathlon Karukera. Malgré le volume d'entraînement du mois de novembre proche du néant, j'avais à coeur de revenir en Guadeloupe pour fuir les premiers signes de l'hiver avec une bonne dose de soleil et de chaleur. Non contents d'organiser de main de maître cette épreuve, les gendarmes de la caserne de Petit Perou avaient réussi l'exploit de réunir un plateau impressionnant, une bien mauvaise blague quand ça fait un ... - Lire la suite

Il faut savoir alterner les destinations exotiques sinon on tombe vite dans la routine les gars...Deux années de suite à Maurice pour le magnifique Indian Ocean Triathlon, j'ai décidé cette année de mettre le cap à l'Ouest, côté Caraïbes, pour finir ma saison en Guadeloupe le 20 Novembre avec le triathlon de Karukera.

J'avais participé à cette épreuve en 2001 & 2002, et dans le genre "coup de pouce pour passer l'hiver", je peux vous dire que c'est efficace. L'organisation est à la ... - Lire la suite

Championnats du monde XTerra à Maui soldés par une 6e place ; l’objectif était le podium, avec un top 5 en plan B,... donc là on est dans le plan C…Pas terrible mais j’ai fait ce que j’ai pu et comme on dit toujours quand on a les boulettes : ça aurait pu être pire ! Bah oui ça peut toujours être pire, alors disons : ça n’aurait pas pû être mieux !

La partie natation realisée à mon niveau, un bon départ VTT avec un passage en 2e position à 20 secondes de L.A à la mi course. Là j’ai ... - Lire la suite

A 24h du départ, aucune pression, islander's life goes on and I like it ! Au programe du matin, un café avec vue sur les tortues qui s'éveillent dans la baie de Napili, un trail de 5km (cooool) sur le parcours course à pied pour se dégourdir les pinceaux, à suivre petite nat en mer histoire de ne pas laisser les bras en reste, puis après midi paisible avec un bon bouquin (La comedia des ratés, Tonino Benacquista).
Un effort à prévoir vers 17h quand même avec un petit coup de rasoir sur ... - Lire la suite

Arrivée à Maui hier soir, même pas besoin de régler la montre avec 12h de décalage...le top ! Bon ok juste besoin de régler les insomnies et les siestes mais rien de grave ! Tant que l'on est chaud, il faut en profiter, couché à minuit, levé à 3h30 pour se rendre au Haleakala Crater culminant à plus de 3000m. Il faut se frayer un chemin au milieu des touristes Japonais pour prendre un cliché du moment magique où le soleil se lève, mais le spectacle est magique.

Bon ça caille dur ici, ... - Lire la suite

C’est reparti pour mon petit voyage de fin d’année, ahh je l’aime bien celui là…nom de code : NCE-CDG-LAX-OGG, durée 24h, distance : 15000km, particularité : t’as une tête de repris de justesse et des genoux à la place des chevilles quand tu débarques à Maui ! Même avec un collier de fleurs autour du coup, tu fais peine à voir : le sourire flétri, la rétine vitreuse, et la mèche hirsute, t’as qu’une envie c’est de voir ta valoche débouler sur le tapis, et récupérer ta housse vélo,… surtout ... - Lire la suite

Touché de plein fouet par une tendinite simultanée des dix doigts, cela fait 6 mois que je suis en incapacité de mettre une news en ligne…c’est donc avec les coudes et le bout du nez que j’effleure les touches de mon clavier pour vous donner quelques nouvelles ; la posture n’est pas très valorisante certes, mais j’ai renoncé à toute dignité, et au rythme de 1h par ligne, j’arrive ainsi à communiquer avec vous.

Ne revenons donc pas sur ce début de saison calamiteux en terme de ... - Lire la suite

Très bonne mise en jambes cette première course de la saison…Départ à 8h00, je choisis le mode « sans échauffement », c’est plus marrant, on découvre des sensations inconnues, des douleurs étranges au passage de la première bouée, … une fois l’organisme remis de cette petite surprise cocasse, tout rentre dans l’ordre. Certes quelques injures odieuses fusent en provenance de mes épaules, mais l’heure n’est pas à la rébellion, Macca et Guembel ont déjà quelques longueurs d’avance sur moi, il ... - Lire la suite

A quelques jours du 1er TriStar111 de la saison, je vous livre quelques nouvelles fraîches en provenance de Nevis. Petites îles situées au nord de la Guadeloupe, St Kitts & Nevis s’avèrent être un endroit bien sympathique pour débuter la saison ! Arrivée sur place il y a quelques jours, je n’ai pas eu trop de mal à m’habituer à la douceur et au charme du Four Seasons Resort, je pense déjà que je vais avoir de la peine à quitter les lieux !

A peine habitué au climat, à la mer ... - Lire la suite

... bien passée, malgré les 8% de perte tolérée lorsque les stagiaires signent le contrat, aucune victime à déplorer pour l'instant, on va donc pouvoir aller jusqu'à 16% la semaine prochaine !
Une semaine pourtant bien remplie mais à l'écoute du rythme de chacun...et du mien aussi ! Oh doucement les jeunes, ...le coach il ne compte pas dans les 8% lui ! Si le vieux il claque sur la piste à l'issue d'un 400m effectué bien au dessus de ses moyens, avec le Garmin qui fait un bruit de ... - Lire la suite

C’est clair qu’il est derrière … ce maudit 21 décembre, le jour le plus sombre de l’année, celui avant lequel rien n’est envisageable, celui qu’il faut laisser passer, puis redouter à nouveau chaque année : le saligot ! Le temps qu’il fasse son tour de la terre, on a le temps de se faire quelques plans sur la comète les gars : d’ailleurs comme chaque année, le 22 au matin, je suis derrière Google agenda avec les calendriers cyclo, courses sur routes, triathlons, Xterra et je planifie, je ... - Lire la suite

Redoutable et éprouvant, mais exotique et réjouissant, il ne faut pas plus de quatre adjectifs pour dépeindre l’enchaînement Maui –Maurice. Avec ses -12h de décalage horaire accompagné de 24h de voyage à subir deux fois (aller & retour) dans la même semaine, le XTerra de Maui t’assèche déjà quelque peu le fond du gosier. La bouche moquettée, tu rentres à la maison avec un air patibulaire mais presque, le maintien éveillé durant la journée relève d’un tour de force, alors qu’à 2h30 du matin, ... - Lire la suite

Moi, je croyais avoir tout testé en matière de souffrances sportives : de la marche sur le marathon d'un ironman avec 9 h de course dans les guiboles, à ce maudit relais par équipe de 15mn à 122% de VMA sur les quais du Rhône il y a quelques jours, en passant par des hypoglycémies à ne plus avoir un atome de glucose dans les veines, ...tu sais quand tu as les organes qui commencent à s'attaquer entre eux tellement ils ont les crocs !
En fait, je n'avais rien vu, je buvais de la petite ... - Lire la suite

C'est sous un soleil radieux que nous avions aujourd'hui rendez-vous à Valence pour le 3ème étape du France Iron Tour. C'est ici même que j'ai débuté le triathlon il y a ...(je sors le boulier...) 22 ans, c'était sympa de retrouver quelques figures emblématiques du sport régional qui m'ont accompagné et encouragé lors de mes débuts.

A cause d'une natation correcte, je perds tout espoir de finir enclume d'or, je devrais me contenter de l'argent, rigolez pas j'ai trouvé des ... - Lire la suite

Non je n'ai pas utilisé un logiciel de distorsion d'image...ça n'a pas rigolé à Lyon sur la rive gauche du Rhône ce matin, ...on a vu une poignée de gars se mettre la misère comme c'est pas permis ! On a pu voir des postures chancelantes, des visages marqués par d'atroces souffrances, mais aussi entendre quelques râles sévères à vous humilier les cerfs et à vous faire rappliquer toutes les biches des forêts avoisinantes.

Bon je fais le malin mais Dame souffrance ne m'a pas épargnée, ... - Lire la suite

Première étape du F.I.T bien passée pour le team Omax, Dan Wilson se classe 9e, Karl Shaw 16e, Kristian Mc Cartney 22e, Raoul Shaw 26e et moi 15e. En natation, je suis passé "enclume d'argent" grâce à une nouvelle prestation alarmante, je vise d'ailleurs l'enclume d'or d'ici la fin de l'épreuve,... à quand le maillot du moins bon nageur que je puisse avoir un bel objectif en vue ?
Heureusement je suis parvenu à rallier le deuxième groupe vers la mi-parcours vélo, j'ai cru que j'allais ... - Lire la suite

Rien de tel pour se relancer en fin de saison qu'un bon France Iron Tour, tous les jours une petite séance de rythme, enfin petite par la taille, mais au niveau de l'intensité, je peux vous dire que le palpitant y prend des tours, on arrive souvent à des chiffres qui ne sont pas dans le manuel du Polar !

Non content de se faire un décalaminage en règle, on en profite également pour passer de bons moments, c'est ça aussi le F.I.T, les athlètes évoluent tous ensemble pendant cinq ... - Lire la suite

Aahh ça y est j'y suis, me voilà à l'air libre, enfin sorti de mon trou ! Alors les mineurs chiliens ils ont droit au journal de Claire Chazal pour quelques jours passés sous terre, et moi qui vient d'y passer des mois aidez-moi, …que dalle ! Oh c'est pas rien ce que je viens de réaliser les gars, j'en ai mangé d'la racine ! C'est de la spéléologie de haut niveau, j'ai même croisé Jules Vernes au centre de la terre le week end dernier à Tours ! Après je me suis dit que de toutes façons je ne ... - Lire la suite